(Foto, Marcos Soria)

                         La belleza de los maestros en meditación, arrobados por el silencio.
                     Esta es una entrada que iré repitiendo, pues es la fuente de insphiración.

Un paso más en este recorrido por el Vedantasara en edición de Jvier Ruiz Calderón

Aunque el Vedanta ha surgido en el seno del hinduismo y ocupa un lugar dentro de la ortodoxia de esta religión, tanto las ideas que defiende como las prácticas que propone pueden transplantarse mutatis mutandis a otras situaciones culturales. Los <<cuatro medios>> son un buen ejemplo de este universalidad del Vedanta: entre ellos no hay ninguno que restrinja la práctica del Vedanta por motivos de sexo, casta o clase social, raza, edad o religión. Cualquier persona puede poseer estas características y, en consecuencia, estar capacitado para recorrer el camino vedántico y alcanzar la liberación. Una cosa es lo que pueda decir la ortodoxia tradicionalista y otra la vitalidad irrefrenable del espíritu, que transgrede todas las normas y rompe todas las barreras.

Hablando de las cualidades  y características que debe tener el aspirante al estudio del Vedanta es Svetasvasara Upanisad dice: <<Esto hay que enseñárselo siempre al que anhela la liberación, tiene la mente tranquila, los órganos sometidos, ha abandonado sus defectos, actúa como está dicho (yathokta), posee virtudes y siempre es dócil (anugata).>>
Este se dócil consiste en seguir siempre al maestro, mostrándose sumiso ante él, sirviéndolo lo mejor posible. Si el aspirante quiere obtener el conocimiento de lo Real, debe someterse enteramente al maestro, obedecerle y servirle.


Comentario de Pandu:
En estas pocas frases, en mi opinión, se describe buena parte del <<campo de batalla>> en el que un aspirante educado en una tradición occidental debe pelear. Y la clave vuelve a estar en la cuestión comentada en la entrada anterior, la capacidad de ver al otro como uno mismo, sentirse uno con él. El maestro representa la parte de nosotros mismos, de nuestras potencialidades, en la que deseamos establecernos. Pero para un occidental esta comprensión  es compleja. Tendemos a ver al maestro como un individuo, más sabio y "mejor entrenado", pero un individuo al fin y al cabo. Nos resulta entonces muy dificil someternos. Encontramos en ello un punto de humillación.
?Por qué se dice que cuando el aspirante está preparado aparece el maestro? Porque cuando el aspirante está preparado da comienzo su evolución y su desarrollo. Y en este momento el maestro deviene aquello más venerable, el objeto de nuestro mayor anhelo. Y la docilidad deviene fortaleza, constancia, perseverancia, determinación. Someterse es un acto de valentía y de entereza por más paradójico que pueda parecer a un occidental. No os parece?

Una primera aproximación a Brahman, en palabras de Swami Sivananda


Brahman es un gran misterio, a la vez que la verdad más simple.

Brahman es al Alma de nuestra alma. Es nuestro propio Ser. Es quien gobierna nuestro interior. Es quien habita en nosotros.

Es el ser cósmico. Es el Ser del universo. Es la gran meta del conocimiento. Es el refugio supremo.
Existe una realidad inmutable tras todo cambio. Esa realidad es Brahman o lo Absoluto. Brahman es la curvatura y la trama de la telaraña del universo.

Así como el vasto océano tiene un único sabor, el de la sal, el mundo tiene un único sabor, que es el del Atman.

Lo que se ve o se siente durante el sueño o la vigilia no es sino consciencia y la Consciencia es Atman o Brahman.

Brahman es la inteligencia infinita. Todo él es dicha y consciencia. Su idioma es el silencio.
Es engañarse tratar de describir lo Absoluto por medio de palabras. Lo Absoluto está más allá de la palabra y de la mente.

Una frase del libro "Un pensamiento y una oración para cada día"

"El trabajo en sí no es ni bueno ni malo, es el motivo por el cual actuamos lo que determina el mérito o el demérito de cada acción. El más elevado motovo de toda acción es el inspirado por algún ideal espiritual."

Comentario de Pandu:
Efectivamente, detrás de cada acción hay una intención, una motivación. A veces estamos tan desconectados de nuestra esencia que tenemos la sensación de que nuestros actos son neutros y asépticos. Somos por tanto capaces de dañar a otros, como dice Swamiji de dejar una ristra de cadáveres en nuestro camino sin siquiera darnos cuenta. Es conveniente por tanto ser conscientes de ello, y poner atención en cada acción para procurar que sea la mejor que podemos realizar en cada caso.

El Yoga y la práctica de la religión, por Swami Sivananda



El Yoga es el esfuerzo consciente y prolongado hacia la auto-perfección. El propósito del Yoga es aquietar la mente para que esta pueda reflejar sin ninguna distorsión al Atman que se halla detrás de ella.


Refrena los sentidos. Controla la mente. Medita regularmente. Sé un Yogui. Sé un Yogui. Vive la vida yóguica y propaga esta gran doctrina.


Observa tu interior. Busca dentro de ti mismo. Trata de eliminar tus defectos, pero trata realmente de hacerlo. Este es el verdadero Sadhana (práctica espiritual). Este es el Sadhana más difícil. Pero tendrás que llevarlo a cabo a toda costa.


La verdadera religión comienza donde cesa el intelecto. Un corazón impuro y un intelecto engreido no pueden entender el espíritu de la religión. Es necesario deshacerse de lo mental.


La oración y la meditación son los grandes pilares de la religión. La vida de servicio desinteresado y de sacrificio, acompañados de oración y meditación diarias, constituye la forma más elevada de religión.


Las notas más sobresalientes de la religión son: Sé bueno. Haz el bien. Sé puro. Sé amable. Sé compasivo. Sirve a todos. Ama a todos. Ve a Dios en todo.


Sólo la práctica de estos preceptos despertará al hombre a la conciencia de la unidad de la existencia y a la realización del Espíritu Divino que se halla dentro y fuera de todas las cosas.


La verdadera religión es la del corazón. Este ha de ser purificado primero.


Practica la religión del corazón. Construye el edificio del amor. El servicio desinteresado purifica el corazón y lo prepara para recibir la luz divina. Entrégate al servicio desintesado.


Sé una luz para quienes se hayan desviado del camino. Cumple con tu deber lo que mejor puedas y deja el resto en manos de Dios. Realiza tus acciones de forma desapegada, con el espíritu de dedicación a la Divinidad. Entonces no te atarán tus actos y tu corazón se purificará.


Espiritualiza tus actividades. Deja que tus ojos miren con amabilidad, que tu lengua hable con dulzura y que tu mano toque con suavidad.


Dios concibió un plan universal, en el que cada uno tenemos un papel que interpretar. Interpreta adecuadamente tu papel en esta representación mundana. Pero no te encadenes a él. Mantén tu mente fija en los pies de loto del Señor. Nadarás así en el océano de la dicha divina.


No sientas apego por ese cuerpo mortal de carne y hueso. Deshazte de él en cualquier momento como una costra, igual que la serpiente se deshace de su piel. Haz tu mente a la idea de abandonar tu cuerpo en cualquier momento. No sientas ningún temor.


Trasciende los pares de opuestos. Nunca naciste. Nunca morirás. Eres siempre el Ser inmortal. Entiende que eres inseparable del sustrato de todos estos nombres y formas, de esas falsas apariencias fantasmagóricas. Establécete firmemente en brahman, la Luz de luces. Nada entonces podrá molestarte. Te habrás vuelto invulnerable. Existirás más allá del tiempo, el espacio y la causalidad.


No debes temer a Maya, pues ahora está bajo tu control. Permanece firme como una roca, adamantino. Propaga el conocimiento del Ser. Compártelo con los otros. Ama a todos. Sé amable hacia todos. Expande tu corazón. Conviértete en un vedantín práctico, o en un Kryis-Advaitin (no-dualista práctico).

Confía en tu propio Ser y en tu propia fortaleza espiritual interna. No te ates a nadie, a ningún lugar ni a nada en particular. No desees poseer. Las posesiones producen dolor. Desafía luego al mundo.


Comentario de Pandu:

qué difícil nos resulta soltar lo mental y, plenos de confianza en el Gurú, practicar con devoción, sabiendo que lo que ha de ser será. Confiar y entregarnos para trascender nuestro yo más basto, dejar atrás o un lado el miedo. Solo y nada más y nada menos que eso.

(Foto, Marcos Soria)

                         La belleza de los maestros en meditación, arrobados por el silencio.
                     Esta es una entrada que iré repitiendo, pues es la fuente de insphiración.

Sobre la Ahimsa, por Swami Sivananda

Ahimsa es otro nombre de la verdad o el amor. Ahimsa es el amor universal. Es el amor puro. Es el amor divino, o Prem. Donde hay amor, hay Ahimsa. Donde hay Ahimsa, hay amor y servicio desinteresado.

El mensaje de los santos y profetas de todos los tiempos es el mensaje del amor, de la no violencia, del servicio desinteresado. La no violencia es el mejor y más noble de todos los tratos que se expresan en la vida y las actividades de las almas pefeccionadas. El hombre alcanza la paz no dañando a ninguna criatura viva.

Ahimsa o no violencia ha sido la doctrina central de la cultura de la India desde los primeros días de su historia. La no-violencia es una gran fuerza espiritual.

Ahimsa, o no dañar implica una absoluta abstinencia de causar daño alguno a cualquier criatura viva, ya sea en pensamiento, palabra u obra. Para no dañar son necesarias mente, boca y manos inofensivas. Ahimsa es verdadero sacrificio. Es perdonar. Es energía o Sakti. Es la verdadera fortaleza.

 El voto de Ahimsa se rompe, simplemente, por mostrar desprecio hacia otra persona, por tener antipatía o prejuicio hacia alguien, por mostrarse malcarado con los otros. Toda palabra dura y desagradable implica Himsa (violencia). Aprobar los actos desagradables de otra persona es un daño indirecto. Negarse a ayudar a la persona que sufre es una forma de dañar. Es pecado de omisión.

Si practicas la no-violencia debes renunciar también a los insultos, reproches y críticas. Nunca debes vengarte ni desear ofender a nadie, aún tras una provocación. No debes cobijar ira alguna. Debes estar preparado a perder, con alegría, incluso tu vida, en la causa de la Verdad.

Ahimsa es la cumbre de la valentía. La no-violencia no es posible sin intrepidez, no la pueden practicar las personas débiles.

Ahimsa es la perfección del perdón. Para practicarla controla primero tu cuerpo físico. Reflexiona y medita. Practica Vichara (preguntarse a sí mismo). La mente se calmará, y tu posible oponente también, al no encontrar oposición por tu parte.

Una vez controlado tu cuerpo, controla tu palabra. Vigila los impulsos de la palabra y guarda Mouna (silencio). Practica Kshama (el perdón). Equivocarse es humano, perdonar es divino. Elimina lentamente Abhimana (el apego a tu ego), pues esta es la causa y raiz de todos los sufrimientos humanos.

Nunca pienses en dañar a nadie, pues en todos mora un mismo Ser. Todos somos manifestaciones de un Dios único. Haciendo daño a otros dañas a tu propio Ser. Ama a todos. Sirve a todos. Trata de contemplar tu propio Ser en todos los seres. Esto fomentará tu no-violencia.

Comentario de Pandu:

Estos días conmemoramos el nacimiento de una encarnación divina, Jesús, que nos ofreció como ejemplo, el valeroso acto de ofrecer la otra mejilla a quien nos agrede. Nos hemos maleducado en la burla a una actitud como ésta, en una estúpida convicción de que es mejor agredir que ser agredido, cuando en realidad es exactamente lo mismo, un síntoma de desequilibrio y falta de armonía. Nos hemos dejado vencer por el miedo. Hemos llenado de enemigos potenciales el entorno que habitamos. Esa presunción ha ido borrando la sonrisa de nuestras caras, amargándonos la expresión y la vida, secando la fuente de amor que llevamos dentro, condenándonos a una vida triste marcada por la ira. Yo no quiero resignarme a esta concepción miserable y cobarde de la existencia. Quiero vivir en el agradecimiento pleno a quienes con su ejemplo nos muestran el más alto concepto del valor.

El proceso de la Meditación, por Swami Sivananda

No puede llegarse al conocimiento sino por medio de la meditación. El aspirante ha de rebuscar en su alma y entonces se manifiesta la Verdad.
Por medio de la meditación regular vas creciendo gradualmente en espiritualidad. La llama divina crece y se vuelve más brillante.
La meditación te confiere, gradualmente, la luz eterna y la intuición.
Por medio de la práctica constante de la concentración y la meditación, la mente se vuelve tan pura y transparente como un cristal. El estrépito de la lucha por las cosas mundanas se reduce más y más, al irse uno abstrayendo en el interior de sí mismo.
Este nuevo plano tiene sus leyes propias.La música es distinta. Sus notas son muy dulces. Todo aparenta ser mejor.
Uno empieza a buscar devotamente sólo aquello que le produzca a la larga una felicidad y una paz verdaderas y perennes.
La meditación te guía cada vez más hacia el interior de ti mismo, de lo burdo a lo sutil, de ello a lo más sutil, y de ahí, a lo más excelso, el Espíritu Supremo.
La meditación es el único camino real adecuado para alcanzar la inmortalidad y la dicha eterna. La paz y la dicha no pueden hallarse en los libros, iglesias y monasterios. Sólo pueden lograrse cuando amanece el conocimiento del Atman.
¿Para qué leer tantos libros? No sirve de nada. El libro más grande se halla en tu corazón. Abre las páginas de este libro inagotable que es fuente de todo conocimiento. Conocerás entonces todo.
Cierra los ojos. Abstrae tus sentidos. Aquieta tu mente. Silencia los pensamientos bulliciosos. Apacigua tus ondas mentales. Sumérgete profundamente en el Atman o el Ser, el Alma Suprema, Luz de Luces y Sol de Soles. Todo conocimiento te será entonces revelado. Tus dudas se desvanecerán. Todas tus angustias mentales desaparecerán. Sólo permanecerán la paz y Jñana, el Conocimiento.
Todas las formas y todos los nombres se desvanecen en meditación profunda. En ese estado experimenta la consciencia un espacio infinito. Pero también esto desaparece para dar lugar a un estado de nada. De pronto, amanece la iluminación, el Nirvikalpa Samadhi.